Promillelaskuri

Promilleraja Suomessa

Suomessa rattijuopumuksen raja on 0,5 promillea. Jos veren alkoholipitoisuus ylittää 1,2 promillea, kyseessä on törkeä rattijuopumus, josta seuraa ankarampi rangaistus.

Rangaistukset rattijuopumuksesta:

• Tavallinen rattijuopumus: sakko tai enintään 6 kuukautta vankeutta
• Törkeä rattijuopumus: vähintään 60 päiväsakkoa tai enintään 2 vuotta vankeutta
• Molemmissa tapauksissa yleensä ajokielto määräajaksi

Muista, että alkoholi vaikuttaa ajokykyyn jo ennen 0,5 promillen rajaa. Turvallisinta on olla ajamatta lainkaan, jos olet nauttinut alkoholia.

Annoslaskuri - Laskurin toimintaperiaate

Promillelaskurimme, joka tunnetaan myös nimellä alkolaskuri tai annoslaskuri, käyttää Widmarkin kaavaa. Tämä on yleisesti hyväksytty menetelmä veren alkoholipitoisuuden arviointiin. Kaava ottaa huomioon:

• Nautitun alkoholin määrän (grammoina)
• Henkilön painon
• Sukupuolen (vaikuttaa jakautumiskertoimeen)
• Alkoholin palamisen ajan kuluessa

Alkolaskuri toimii luotettavana työkaluna alkoholiannosten ja promillemäärien arvioinnissa. Se laskee sekä veren alkoholipitoisuuden että nautittujen alkoholiannosten määrän eri juomissa.

On tärkeää huomata, että laskuri antaa vain arvion. Todellinen veren alkoholipitoisuus voi vaihdella yksilöllisten tekijöiden mukaan. Älä koskaan käytä laskuria perusteena ajokyvyn arviointiin - jos olet nauttinut alkoholia, älä aja.

12 tunnin sääntö

"12 tunnin sääntö" on yleinen ohje, jota monet noudattavat alkoholin nauttimisen ja ajamisen välillä. Säännön mukaan alkoholin nauttimisen lopettamisesta tulisi kulua vähintään 12 tuntia ennen ajamista, erityisesti jos on nautittu runsaasti alkoholia.

Tämä sääntö ei kuitenkaan ole tieteellisesti tarkka, sillä alkoholin palaminen vaihtelee yksilöllisesti. Joillakin ihmisillä alkoholi palaa nopeammin, toisilla hitaammin. Lisäksi nautitun alkoholin määrä vaikuttaa merkittävästi siihen, kuinka kauan alkoholin poistuminen elimistöstä kestää.

Turvallisempi lähestymistapa on käyttää promillelaskuria, joka ottaa huomioon yksilölliset tekijät, kuten sukupuolen, painon ja nautitun alkoholin määrän. Näin saat tarkemman arvion siitä, milloin voit turvallisesti ja laillisesti ajaa.

Alkoholimittari

Alkoholimittari on laite, joka mittaa veren tai uloshengitysilman alkoholipitoisuutta. Toisin kuin laskurit, jotka antavat arvioita, mittarit tarjoavat todellisia mittaustuloksia henkilön senhetkisestä alkoholipitoisuudesta.

Mittarityypit

• Puhallustestit (alkometrit): Yleisin alkoholimittarityyppi, jota poliisit käyttävät tien päällä. Mittaa alkoholin määrää uloshengitysilmassa.
• Veritestit: Tarkin menetelmä, jota käytetään usein virallisissa testeissä ja oikeudellisissa tilanteissa. Mittaa alkoholin määrää suoraan verestä.
• Henkilökohtaiset alkometrit: Kuluttajakäyttöön tarkoitetut laitteet, joiden tarkkuus vaihtelee merkittävästi mallin ja hinnan mukaan.

Mittausten tarkkuus

Alkoholimittareiden tarkkuuteen vaikuttavat useat tekijät:

• Laitteen laatu ja kalibrointi
• Mittausajankohta suhteessa alkoholin nauttimiseen
• Suun puhtaus (suussa oleva alkoholi voi vääristää tuloksia)
• Laitteen käyttötapa

Suomen poliisin käyttämät alkometrit ovat tarkkuudeltaan luotettavia ja säännöllisesti kalibroituja. Epävarmoissa tapauksissa tai kiistatilanteissa suoritetaan tarkempi verikoe poliisiasemalla tai terveydenhuollon yksikössä.

Alkoholimittari vs. Promillelaskuri

Vaikka promillelaskuri tarjoaa hyödyllisen arvion alkoholipitoisuudesta, alkoholimittari antaa tarkemman kuvan todellisesta tilanteesta. Laskurit eivät ota huomioon kaikkia yksilöllisiä tekijöitä, kuten aineenvaihdunnan eroja tai ruokailun vaikutusta. Luotettavin tapa arvioida ajokuntoa on alkoholin nauttimisen jälkeen käyttää virallista alkoholimittaria, tai mieluiten välttää ajamista kokonaan.

Alkoholin palaminen

Alkoholi palaa elimistössä keskimäärin nopeudella 0,1-0,15 promillea tunnissa. Tämä tarkoittaa, että jos veresi alkoholipitoisuus on 1,0 promillea, kestää noin 7-10 tuntia ennen kuin alkoholi on kokonaan poistunut verestäsi.

Palamisen nopeuteen vaikuttavat monet tekijät, kuten:

• Sukupuoli (miehillä alkoholi palaa yleensä nopeammin)
• Paino ja kehon koostumus
• Ikä
• Maksasi kunto
• Ruokailu (täydellä vatsalla alkoholi imeytyy hitaammin)

Alkoholin vieroitusoireet

Alkoholin vieroitusoireet voivat alkaa jo muutaman tunnin kuluttua juomisen lopettamisesta ja kestää useita päiviä. Yleisiä vieroitusoireita ovat:

• Vapina ja hikoilu
• Pahoinvointi ja oksentelu
• Ahdistuneisuus ja levottomuus
• Unettomuus
• Päänsärky
• Kohonnut verenpaine ja syke

Vakavissa tapauksissa voi esiintyä delirium tremens -tila, johon liittyy sekavuutta, hallusinaatioita ja kouristuksia. Tämä tila vaatii aina lääkärin hoitoa.

Alkoholin mielenkiintoisia faktoja

• Alkoholin vaikutus uneen

  Vaikka alkoholi saattaa auttaa nukahtamaan nopeammin, se heikentää unen laatua. Alkoholi vähentää REM-unta, joka on tärkeää muistille ja oppimiselle.

• Krapulan tieteellinen selitys

  Krapula johtuu useista tekijöistä, kuten nestehukasta, tulehduksesta ja alkoholin hajoamistuotteista. Alkoholi on diureetti, joka lisää virtsaneritystä ja aiheuttaa nestehukkaa.

• Alkoholin vaikutus aivoihin

  Alkoholi vaikuttaa aivojen GABA-reseptoreihin, mikä hidastaa hermosignaalien kulkua ja aiheuttaa rentoutumisen tunteen. Se myös lisää dopamiinin eritystä, mikä selittää alkoholin mielihyvää tuottavan vaikutuksen.

• Alkoholitoleranssi

  Säännöllinen alkoholin käyttö johtaa toleranssin kehittymiseen, jolloin tarvitaan yhä suurempia määriä saman vaikutuksen saavuttamiseksi. Toleranssi kehittyy, kun maksa alkaa tuottaa enemmän alkoholia hajottavia entsyymejä.

• Alkoholin kalorit

  Alkoholissa on lähes yhtä paljon kaloreita kuin rasvassa, noin 7 kcal/g. Vertailun vuoksi hiilihydraateissa ja proteiineissa on noin 4 kcal/g. Tämän vuoksi alkoholijuomat voivat merkittävästi lisätä päivittäistä energiansaantia.